プッシュアップバー 関連ツイート
プッシュアップバー10
腕立て15
3つの倒立
倒立練習
懸垂練習
浴槽ディップス
今日は走りませんでした😔
・スマホの容量ピンチ。写真をPC移そうと頑張ってた…(難しいわぁ!)
・ちょい仕事
・天気がイマイチ。ウェアもしっとり… https://t.co/dwGX12YJvU@Harvest04704452 2020/10/19 22:45
プッシュアップバー使うだけでめっちゃきつなるやん
@motty_153 2020/10/18 19:48
女性に顔とか痩せてるけどお腹が結構おじさんと言われたので今日からプッシュアップバーで鍛えます。 https://t.co/du6H0ZK7F0
@kzm333 2020/10/18 23:48
-プッシュアップバー(以後、PUBと略称)を握った状態で両腕を開いた状態で静止(時間不明、限界まで。低回数)
-逆手チンニング頂点地点で静止(加重40kg、維持秒数は3~5秒程度。回数は適当で、実行の限界を感じるまで)@GosssIPL 2020/10/20 01:26
#筋トレ100日チャレンジ 95日目
#メトロンブログ
腕立て伏せ https://t.co/LYsTGnHbbl
プッシュアップバーを使ってやったら、手首痛く無かったし可動域広がった。なんでもっと早く使わなかったんだろう...@maccha0108 2020/10/20 09:14