プッシュアップバー 関連ツイート
プッシュアップバーだと胸筋に刺激が入りやすいが三頭筋は普通のプッシュアップの方が効果出るな
@lvateinncarupas 2020/10/19 18:34
月水金はプッシュアップバー的なやつなのでとてもしんどいです
近頃は寒くなってきたので風邪には気をつけたいと思います
15日目 https://t.co/dqaOEWsBRK@kaise_nama86 2020/10/19 21:14
◆ホームトレーニング
・プッシュアップバー
①腕立て×5×3
②逆腕立て×10×3
・アブローラー
膝コロ×10×3
◆路上スプリント
60m?×1
12秒間走×2
12秒間走いいね！距離を気にせず走れる！
全力疾走してるからかなり疲れるけど(笑)@RY25701474 2020/10/19 22:24
RT @11731Mizukichi: ACTIVE WINNER【公式】（@ActiveWinner）様の
キャンペーンに当選し
腹筋ローラー、プッシュアップバー、ヨガマット、バランスボールの4点セットを頂きました😳❤️
産後のダイエットに苦戦していたので毎日頑張りたいと思い…@kaorinp31122 2020/10/18 22:31
amazonタイムセールで、プッシュアップバー、腹筋ローラー、バランスボードを買ってみる
@Ucosabeen 2020/10/19 19:56