プッシュアップバー 関連ツイート
プッシュアップバー使ったワイドプッシュアップ、30回くらいで肩温まるなぁ🙂
とりあえず計100回を毎日やれば腕と胸はいいかな、体幹はどう鍛えようか...@fumifumi_60 2020/10/20 11:41
RT @kunken88: 7年前の地域の祭りで見かけたマッチョ。7年の時を経て偶然ジムで再会！
見かけは坊主でヒゲ。185センチ120キロで怖い。
今日はデッドで目標重量が引けず｢こんな不調はありえへん😭｣って訴えてきて可愛い😊
年齢的に私はお母ちゃんやもんな。
今日も〆…@mGV8U4xqcWAlRLO 2020/10/18 18:58
#筋トレ100日チャレンジ 95日目
#メトロンブログ
腕立て伏せ https://t.co/LYsTGnHbbl
プッシュアップバーを使ってやったら、手首痛く無かったし可動域広がった。なんでもっと早く使わなかったんだろう...@maccha0108 2020/10/20 09:14
@Take82246990 長くなりそうです😅 家トレのみですが、片方15kgのダンベルと、プッシュアップバーと腹筋ローラーは使ってます。
毎日やるのが
懸垂(プルアップ)50回+α
一セット目は18～20回いくのですが、2セッ… https://t.co/buWP3AwJ09@ganbaresser0718 2020/10/20 15:23
@Kanata_TENRIN プランクをしながらリプを送り、残りも軽くだけしました…フィットネスチューブとプッシュアップバーを使った筋トレしてる！オススメかは分からないけどしんどいから効果あると信じてる！
@ryouto_herosyn 2020/10/20 07:17