果糖 関連ツイート
#シブ5時
果物大好きです❣️
りんごの中でも紅玉！
毎日いっぱい食べたいです。
ですが、持病の都合で果糖の摂取量決められてる為、量を食べる事が出来ません😭@nino20381933 2020/10/20 17:42
何か甘いものがー！！ってなったときに使った食材オススメは、冷凍ブルーベリーとサツマイモ。
ブルーベリーは抗酸化作用も凄いし、フルーツの中で抜きん出た栄養価。果糖も少ない。冷凍するとポリフェノールUP✨
サツマイモはオススメだけど調理方法要注意。
続く@kotoi1205 2020/10/20 17:09
めんつゆなど
調味料に
含まれる
砂糖や
果糖、ブドウ糖にも
気をつけましょう@march34580 2020/10/20 10:18
RT @toko_noialovel: おはようございます。
いいお天気☀️
美味しい果物いっぱいの季節ですが チョット果糖心配(＞＜)
ツイ食べ過ぎてしまいます
🥝キウイ･水彩絵具
🍎りんご･水彩色鉛筆で
模写しました。
見て下さりありがとうございます
衣替えに嬉しい洗濯日和…@koro0210 2020/10/20 09:08
RT @purinchandog: ④【買い物で注意する事】「必ず、必ず、成分を読む事」だ。ある特定の成分を表示の中に見つけたら、私はその商品は絶対に買わない。どんな成分に注意しなければならないか紹介しよう。グルタミン酸・アスパルテーム・高果糖コーンシロップ、軟化油or部分軟化…
@makumaku1124 2020/10/20 08:45