果糖 関連ツイート
ダイエットに適した食材は梨です。果物の果糖はすぐにエネルギーとして代謝されるので、体には蓄積されにくいのです。#ダイエット
@ld2488s2 2020/10/20 13:44
果糖ぶどう糖液糖という冗長な名前をギュッとしたい
@ragutarou 2020/10/20 09:53
＠体にいい果物摂取の裏技
果物に含まれている果糖は、体内ですぐエネルギー源に変わるので朝に採ると熱効率がいい。逆に夜食べると体に脂肪としてつきやすくなる。
#裏技@atom_ikuji 2020/10/20 12:00
【二日酔い予防・解消】
ハチミツに含まれる果糖は
肝臓内のアルコール分解を助け、
血中のアルコール濃度を
下げる効果を持っています。
さらに！
ハチミツの『コリン』や
『パストテン酸』には肝臓を
強化する働きがあります。@honey_hatimitu1 2020/10/20 10:55
果物の糖は砂糖よりも中性脂肪をあげるから、果物を痩せると思って食べることは砂糖を食べてるよりもタチが悪い。努力してるのに痩せないのなら果物をやめてみれば変わるかもしれません。僕は果物をお菓子と同列にしか見てない。食物繊維が豊富とか関係ないレベルで果糖たっぷりで食欲起こすから。
@pzmr8 2020/10/20 17:30